Power Plate

« Retrouvez une forme physique éblouissante et sculptez ce corps dont vous avez toujours rêvé ! »
Cette machine révolutionnaire vous permet en seulement quelques minutes 2 à 3 fois par semaine de retrouver la forme. Accroissement du tonus musculaire, amélioration de la circulation sanguine et de la densité osseuse, transformation de la silhouette, relaxation et bien-être. Le tout en un minimum de temps. 
En stimulant en profondeur des muscles non sollicité habituellement, la Power Plates’affirme comme une alternative ou un complément idéal à toute activité sportive et un partenaire indispensable de la santé au quotidien.

« Le numéro un mondial de l’entraînement par accélération »

Cette technologie unique dont les accélérations jusqu’ à 6.2G génèrent des contractions musculaires de rééquilibre, à raison de 30 à 45 par seconde, à travers tous les muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers.

On pratique alors une série d’exercice statique ou dynamique, d’une durée de 30 à 60 seconde chacun dont on ressent très vite les effets et les résultats. En effet si au cours d’un entraînement traditionnel, un muscle ne travaille qu’à 30% de sa capacité

avec les exercices Power Plate, celui-ci travaille à 97% !